3月9日、「佐久市民の日」協賛事業として認知症予防教室を開催しました。地域住民の皆様をはじめ、地域包括支援センターや市役所の職員さんも参加してくださり、総勢19名でにぎやかに開催しました。

まずは文字並べ替えクイズで脳トレ。答えがひらめいた瞬間の笑顔や、思わず答えを言ってしまう場面もあり、会場は和やかな雰囲気に包まれました。続いては新聞紙を使った運動会。「新聞紙を4等分にしてください」という合図からスタートしましたが、“さて、4等分とは…？”と首をかしげながらの微笑ましい幕開け。そこから一気に場がほぐれ、笑い声が広がりました。丸めた新聞ボールをれんげに乗せて運ぶ“れんげリレー”では、笑顔の中に密やかな闘志が伝わり、慎重さとスピードのせめぎ合いに会場が大いに盛り上がりました。新聞を丸めることは、普段やらないので、握力が必要のようです。新聞紙一つで、活気あふれる時間を過ごせました。見学に来てくださった市や包括支援センターの職員さんからは、「とても良い取り組みですね」と嬉しいお言葉をいただきました。

参加者の方からも「毎回楽しみにしています」「毎回来ているわよ。今日も楽しかった」と温かい声をいただき、活動の励みになっています。今回も、脳と体を楽しく動かしながら、自然と笑顔が生まれる教室となりました。次回も、皆さんが楽しめる内容を準備していきます。