7/15、認知症予防教室「いきやしょみつい」がありました。１１名の参加者と 「ボッチャ」を体験しました！

まずは「健康体操」でウォーミングアップします。その後、脳トレをして、緊張をほぐします。今回は「一人じゃんけんゲーム」に挑戦しました！右手と左手でわざと「右手が勝つように」「左手が負けるように」と、交互に異なる手を素早く出していくゲームです。「あれ？ こっちが勝つから……」「あべこべになっちゃう！」と、あちこちから笑い声が。一生懸命に頭を使いながら手を動かすことで、体も脳もじんわり温まり、会場の緊張が一気にほぐれました。
体がほぐれたところで、佐久市スポーツ推進委員の皆様をお迎えして「ボッチャ体験会」のスタートです！白い目標球を狙うミリ単位の攻防にミラクルショットも飛び出し、会場は大歓声に包まれました。参加者からは「楽しく笑って、チームの人とおしゃべりできて嬉しかった」「大変良かったのでぜひまた開催してほしい」「楽しすぎて、もう1戦やりたかった！」との声が寄せられました。たくさん笑って声を掛け合い、大満足の笑顔があふれる最高の認知症予防の一日となりました。